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老年人为什么易患失眠症?

      老年人为什么易患失眠症?老年人失眠的原因比较复杂,老年人失眠有可能是环境因素引起的,也可能是精神疾病造成的,老年人失眠会影响到大脑的健康,容易引起老年痴呆症,并且也会导致精神疾病的发病,同时也会诱发脑部器质性疾病,老年人失眠的危害非常大,要了解老年人失眠的具体原因,老人为什么容易失眠?

老年人为什么易患失眠症?
 
      老年人为什么易患失眠症?下面广州养老院js9905com金沙网站为大家先容:
 
  1、环境因素
 
  对于老年人来说,周围的环境因素是比较重要的。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,都会导致老年人难于入睡。环境吵杂,还易将睡眠浅的老年人吵醒,而不能再入睡。
 
  2、脑部器质性疾病
 
  随着年龄的不断增长,患有失眠症的老年人就越来越多,高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
 
  3、精神疾病
 
  老年人也会患上抑郁症的危险。抑郁症多有失眠、情绪低落、心慌等症状。老年人睡眠障碍主要表现早醒和睡眠不深。随着患者年龄的增大,会导致睡眠障碍越来越严重,大多为早醒和醒后难再入睡。
 
  4、生理性因素
 
  生理性因素是老年人失眠常见的因素。老年人年纪打了之后,新陈代谢功能减退,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
 
  5、心理社会因素
 
  各种心理社会因素可导致老年人的烦躁、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,从而产生失眠症。主要特点为入睡困难,上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。
 
  6、温度湿度及姿势的影响
 
  床上温度<12℃(或)>33℃、湿度过大均会产生难以入眠,温度增加24℃会增加觉醒次数。另外,特殊姿势会增加交感神经系统活动,站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠。高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。卧室内空气污浊、有刺激味道、被褥过厚过重、睡眠中胸前或四肢受压力也会影响睡眠。

老年人为什么易患失眠症?
 
  广州js9905com金沙网站养老院温馨提示:老人失眠的原因比较复杂,有可能是心理因素引起的,也可能是生理因素引起的,脑部疾病也会导致失眠,多梦会影响到老人的健康,会影响到生活质量,需要采取合适的治疗措施,并且要减少不良因素的刺激,避免情绪波动过大,否则会加重失眠的症状。
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